Kursusindhold - certificeret stressmentoruddannelse

Her kan du læse
mere om uddannelsen
certificeret stressmentor 

Vi er de eneste i København som udbyder en certificeret stressmentoruddannelse.

En intensiv stressmentoruddannelse med fokus på stress, coaching, positiv psykologi og mentoring.


10 dages uddannelse fordelt over 5 moduler


Udvid dine nuværende kompetencer med vores certificerede stressmentoruddannelse. Så kan du hjælpe kollegaer med at forebygge og håndtere stress, så de kan genvinde deres mentale ydeevne og energi. Det er win-win for virksomhed og medarbejdere.

Uddannelsen til Certificeret Stressmentor

er en kombination af undervisning, øvelser og gruppearbejde.


Du skal forvente at afsætte tid til øvelse i grupper mellem de enkelte moduler, for at implementere de ting du lærer.

 

Generelt:

  • Konkrete værktøjer til dig som stressmentor (En drejebog)
  • Supervision
  • Undervisningsmateriale
  • Forplejning på alle undervisningsdage
  • Certificering
  • Medlemskab af online sparringsnetværk efter endt uddannelse

 

Stressmentoruddannelsen
indeholder bl.a.



  • Nyeste viden og fakta om stress


  • Konkrete værktøjer til dig som stressmentor


  • Stress i forhold til personlighedstyper


  • Coaching som stressmentor


  • Faldgrupper og tilbagefald


  • Etik som stressmentor


  • Certificering som stressmentor



Vi er den eneste certificerede stressmentoruddannelse i København.


Uddannelsesforløb som stressmentor

10 dages uddannelse fordelt over 5 moduler

 Modul 1      (2 dage)

  • Viden om stress
  • Stressfaktorer/årsager
  • Hvordan påvirker stress os psykisk og fysisk
  • Effektive værktøjer til at spotte stress
  • Effektive metoder til at forebygge stresssymptomer
  • Afklaring af personens aktuelle situation
  • Stressmentors rolle
  • Træning med supervision

 Modul 2      (2 dage)

  • Model til håndtering af krav og ressourcer
  • Betydning af for lav selvværd/selvtillid
  • Hvordan brydes uhensigtsmæssige mønstre og dårlige vaner
  • Model til at udforske, hvad der giver energi/dræner
  • Afklaring af værdier og nye mål
  • Model til arbejdshjulet
  • Følelsesmæssige barrierer og ressourcer
  • Indsigt i at være introvert/ekstrovert
  • Træning med supervision

Modul 3      (2 dage)

  • Viden om, hvordan stress og personlighed hænger sammen
  • Hvor stammer enneagrammet fra
  • Enneagrammets 9 persontyper, styrker og svagheder
  • Indsigt i motivationen, der er bag hver af typernes adfærd
  • Personlighedstypernes blinde vinkler
  • Indsigt i, hvordan typerne kommunikerer
  • Indsigt i typernes psykologiske mønstre
  • Værktøjer til at skabe bedre relationer
  • Træning med supervision


    Modul 4      (2 dage)

    • Coachingmodel
    • Træning i repræsentationssystemet
    • Træning i lytteteknik
    • Træning i spørgeteknik
    • Træning i omstrukturering af vaner og mønstre
    • Træning af perspektiver og nye handlingsmuligheder
    • Træning i den kognitive diamant
    • Træning i feedback/refleksion
    • Træning med supervision


      Modul 5      (2 dage)

      • Etik og retningslinjer som stressmentor
      • Indsigt og faldgrupper som stressmentor
      • Afgrænsning af din rolle som stressmentor
      • Din personlige handlingsplan
      • Træning med supervision
      • Certificering


        HOLD OVERSIGT

        Certificeret stressmentoruddannelse

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

        Hold nr. 8


         13. - 14. aug.  2020

        3. - 4. sept.  2020 24. - 25. sept.  2020

         22. - 23. okt.  2020

         12. - 13. nov.   2020

         

        Modul 1  -

        Modul 2 - 

        Modul 3 -     

        Modul 4 -    

        Modul 5 - 

         17. - 18. sept.  2020

         15. - 16. okt.  2020

         29. - 30. okt.  2020

         19. - 20. nov.  2020

         10. - 11. dec. 2020

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

        Hold nr. 9


        Modul 1  -

        Modul 2 - 

        Modul 3 -     

        Modul 4 -    

        Modul 5 - 

        Lokation

        Hos Norup

        Roskildevej 46

        2000 Frederiksberg

        - ligger tæt ved Zoologisk Have.

        Modul 1  -

        Modul 2 - 

        Modul 3 -     

        Modul 4 -    

        Modul 5 - 

         11. - 12. feb.  2021

         4. - 5. mar.  2021

         25. - 26. mar.  2021

         15. - 16. apr.  2021

         6. - 7. maj. 2021

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

         0900 - 16.00

        Hold nr. 10


        Bestil og betal inden 19.1.2021 og spar op til kr. 4.225, -

        Privatperson

        Normalpris

        Kr. 22.500,-

        Tilmeld dig inden d. 19/1 og spar kr. 4.225,-

        Særpris             kr. 18.275,-


        Virksomhed

        Normalpris

        Kr. 22.500,-

        Ex. moms


        Tilmeld dig inden d. 19/1 og spar kr. 4.225,-

        Særpris             kr. 18.275,-

        Ex. moms

        Studerende og ledige

        Normalpris

        Kr. 20.500,-


        Tilmeld dig inden d. 19/1 og spar kr. 3.000,-

        Særpris             kr. 17.500,-


        Prisen inkluderer

        • 5 moduler af 2 dages varighed, i alt 10 dage inkl. certificering og undervisningsmateriale.
        • 2 gange i forløbet får du individuel coaching af en certificeret coach.
        • Du får lækker frokost, te, kaffe, vand og frugt alle dage.

        Tilmeld dig i dag

        til vores uddannelse som certificeret stressmentor

         
         
         
        Hold nr. 10
        Gratis infomøde d. 6/1 kl. 17.30-19.00
        Gratis infomøde d. 18/1 kl. 17.30-19.00
         
         
         


        Vi har naturligvis tavlshedspligt.

        Du kan læse mere om vores persondatapolitik (GDPR) her


        Tilmelding er bindende. Ved tilmeldingen betales kr. 2. 000,- som ikke refunderes ved afmelding senere end 14 dage før

        undervisningsdag. Restbeløbet skal indbetales senest på startdagen.



        Som bekræftelse på din tilmelding modtager du en mail med yderligere oplysninger og betalingsmåder.


        Har du spørgsmål til uddannelsen, er du naturligvis altid velkommen til at kontakte os på info@educomp.dk


        OBS - OBS - OBS

        Vær opmærksom på, at du som lønmodtager kan gøre brug af den såkaldte “lønomlægning”. På den måde kan du muligvis få uddannelsen skattefrit gennem din arbejdsgiver. Se mere på www.skat.dk for nærmere oplysninger.


        Husk, at du som selvstændig kan trække uddannelsen fra! Check reglerne med din revisor.

        Kontor


        Anemonevej 2

        2810 Gentofte


        Åboulevard 48

        2200 København N


        CVR 28 43 06 47

        Laila Ankerstjerne

        la@educomp.dk


        Annegrethe Jansler

        aj@educomp.dk

        Pia Wilsø

        pw@educomp.dk


        Inge Bisgaard

        ib@educomp.dk

        Laila Ankerstjerne

        28 83 85 65

        Annegrethe Jansler

        26 17 28 49